🔔🧰До 1 сентября осталось чуть больше месяца — 28 июля 2026 г. в 07:11:22.622
🔔🧰До 1 сентября осталось чуть больше месяца Если ребенок впервые идет в школу, сейчас самое время мягко подготовить его к новому ритму. ➡️Режим Постепенно сдвигайте подъем и сон на 10-15 минут каждые 3 дня. За час до сна лучше убрать гаджеты. ➡️Осанка Добавьте простые упражнения: вис на турнике и стойку у стены, чтобы укрепить мышцы спины. ➡️Усидчивость Каждый день занимайтесь за столом 15-20 минут: рисуйте, пишите, собирайте пазлы. К концу августа увеличьте время до 30 минут. ➡️Настрой Говорите о школе спокойно и позитивно. Можно заранее прогуляться к зданию школы – так 1 сентября ребенок будет чувствовать себя увереннее. Главное – готовиться без давления, в спокойном темпе. Школа – это не про спешку, а про мягкую адаптацию и поддержку родителей. #советыдляродителей #июль2026 #ГБДОУДетскийсад124гСевастополь