ГБДОУ "ДЕТСКИЙ САД № 127 "ВИШЕНКА" Г.О. ГОРЛОВКА ДНР
Образование · 14 апреля 2026 г.
🌱 #Неделя_психологии_ГБДОУ127: «Развитие умений и навыков справляться с жизненными сит... — 14 апреля 2026 г. в 09:17:00.661
🌱 #Неделя_психологии_ГБДОУ127: «Развитие умений и навыков справляться с жизненными ситуациями, переживанием интенсивных эмоций» Предлагаем простые домашние игры, которые помогут ребёнку научиться понимать свои чувства и справляться с ними. 🎭 Игра «Угадай эмоцию» Что развивает: эмоциональный интеллект, умение распознавать чувства. Как играть: 1. Взрослый показывает эмоцию мимикой (радость, злость, страх, удивление, грусть). 2. Ребёнок угадывает. 3. Затем меняетесь ролями. После игры обсудите: * Когда ты так чувствуешь? * Что помогает тебе справиться? 👉 Важно: не оценивайте эмоции как «плохие» или «хорошие». 🌧 Игра «Тучка и солнышко» Что развивает: умение находить выход из сложных ситуаций. Нарисуйте на листе: * тучку ☁️ — проблема * солнышко ☀️ — решение Примеры: * Тучка: «поссорился с другом» * Солнышко: «поговорить», «попросить прощения», «предложить игру» Покажите ребёнку: у каждой «тучки» есть несколько «солнышек». 🧸 Игра «Как помочь герою?» Что развивает: навыки преодоления трудностей. Возьмите игрушку и придумайте историю: * мишка боится темноты * зайчик проиграл в игре * кукла поссорилась с подругой Спросите ребёнка: * Что чувствует герой? * Как ему помочь? * Что бы ты сказал ему? Дети легче учатся через заботу о персонажах. 🌬 Игра «Дыхание супергероя» Что развивает: саморегуляцию, снижение тревоги. Научите ребёнка «дыханию силы»: 1. Медленно вдох через нос (считаем до 3) 2. Медленно выдох через рот (до 5) 3. Повторить 5 раз Можно представить: * надуваем шарик 🎈 * задуваем свечу 🕯 Используйте игру, когда ребёнок расстроен или злится. 🎒 Игра «Рюкзак силы» Что развивает: уверенность и ощущение поддержки. Спросите ребёнка: «Представь, что у тебя есть рюкзак силы. Что мы туда положим?» Это могут быть: * объятия мамы * любимая игрушка * смелость * добрые слова * друзья Можно нарисовать или сделать аппликацию. Ребёнок будет знать, что ресурсы всегда с ним. 💬 Важно для родителей Когда ребёнок переживает сильные эмоции: * сначала поддерживаем * потом учим справляться Фразы-помощники: * «Я рядом» * «Я вижу, что тебе трудно» * «Давай подумаем, как помочь» Жизнестойкость начинается с чувства безопасности рядом со взрослым ❤️ Берегите себя и своих детей. Играйте, разговаривайте и поддерживайте друг друга каждый день 🌿