День арбуза отмечают 3 августа — отличный повод узнать побольше об этой сочной ягоде. 👫
День арбуза отмечают 3 августа — отличный повод узнать побольше об этой сочной ягоде. 👫 - Арбуз — не совсем ягода. С ботанической точки зрения это тыквина - Родина — Южная Африка. Там до сих пор встречаются дикие предки арбуза — небольшие, жёсткие и горьковатые плоды. Современный сладкий и крупный арбуз — результат многовековой селекции. - Распространение по миру. В X веке арбуз попал в Китай — там ему приписывали лечебные свойства. В Америку его завезли европейские колонисты в XVI веке. В Россию арбуз попал примерно в XI–XIV веках, а массово выращивать его стали в XVII веке в Астрахани. - Арбуз почти целиком состоит из воды (90–92%), поэтому отлично утоляет жажду. При этом в нём есть полезные вещества: витамины A, C, группы B, калий, магний и мощный антиоксидант ликопин. А аминокислота цитруллин, которая тоже есть в арбузе, помогает улучшать кровоток и ускоряет восстановление мышц после нагрузок. 👫👫👫👫👫👫