ГБДОУ детский сад №18 комбинированного вида Пушкинского района Санкт-Петербурга
Лайфстайл · 14 июля 2026 г.
🎉 День смородины – отличный повод вспомнить, какая это чудесная ягода! 🫐 — 14 июля 2026 г. в 08:46:35.176
🎉 День смородины – отличный повод вспомнить, какая это чудесная ягода! 🫐 Смородина – настоящая витаминная бомба, особенно полезная для детей. В чёрной смородине витамина С даже больше, чем в лимоне – а значит, она здорово укрепляет иммунитет и помогает малышу реже болеть. В красной и белой смородине тоже много ценных веществ: железа, калия, витаминов группы В – они поддерживают сердце, сосуды и помогают организму расти крепким и сильным. К тому же в смородине есть клетчатка – она заботится о пищеварении, а природные антиоксиданты и фитонциды защищают клетки и борются с воспалениями. Из смородины можно готовить морсы, кисели, добавлять пюре в йогурт или кашу – так ребёнок получит и пользу, и удовольствие! 😋 Пусть день смородины будет вкусным и полезным! 💛