ГБДОУ детский сад №31 Калининского района Санкт-Петербурга
Лайфстайл · 22 июля 2026 г.
📵 Минпросвещения России подготовило рекомендации по использованию гаджетов детьми👇 — 22 июля 2026 г. в 09:47:47.872
📵 Минпросвещения России подготовило рекомендации по использованию гаджетов детьми👇 Современные цифровые устройства стали частью повседневной жизни, однако важно, чтобы их использование соответствовало возрасту ребёнка. Рекомендуемая продолжительность экранного времени: 📲до 2–3 лет — использование гаджетов не рекомендуется 📲2–3 года — не более 20 минут в день 📲3–7 лет — до 1 часа в день 📲7–11 лет — до 1,5 часа в день 📲11–16 лет — до 2 часов в день Также специалисты напоминают: время, проведённое у экрана, необходимо чередовать с подвижными играми, прогулками и другими видами физической активности. Не менее важно следить за правильной осанкой ребёнка, соблюдать безопасное расстояние до экрана и не допускать чрезмерной нагрузки на зрение и слух. 💚Разумное использование цифровых устройств, соблюдение режима дня и активный отдых помогают сохранить здоровье ребёнка, поддерживают его эмоциональное благополучие и способствуют гармоничному развитию.