Ребята группы "Почемучки" познакомились с техникой «Мешочек для сбора криков» — это про...
Ребята группы "Почемучки" познакомились с техникой «Мешочек для сбора криков» — это простая медиативная техника для работы с подавленным гневом. Ребята учились контейнировать эмоции (вместо подавления или взрыва). Этот метод позваляет снизить напряжение и позже осознанно разобрать, что вас задело.
406 просмотров