ГБДОУ детский сад № 48 Пушкинского района Санкт-Петербурга
Лайфстайл · 24 июля 2026 г.
🗒24 июля ежегодно отмечается Международный день заботы о себе. — 24 июля 2026 г. в 03:35:16.744
🗒24 июля ежегодно отмечается Международный день заботы о себе. 💡Праздник был учреждён в 2011 году по инициативе Международного фонда заботы о себе. 📍Цель праздника – разъяснить людям важность заботы о себе, о собственном здоровье, о психологическом и эмоциональном состоянии. 💡Дата 24 июля выбрана символично – 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, (24/7) именно столько человек должен заботиться о себе. 🏃♀Понятие заботы о себе можно считать синонимом здорового образа жизни. Оно включает в себя: личную гигиену, правильное питание, активный образ жизни, психологическое здоровье. 🏃♂Международный день заботы о себе – это возможность взглянуть на свою жизнь и задуматься о том, как мы относимся к себе и своему здоровью. 📖Предлагаем вниманию читателей книги, которые помогут сделать первые шаги на пути заботы о себе.