ГБДОУ детский сад № 48 Пушкинского района Санкт-Петербурга
Лайфстайл · 19 октября 2026 г.
Иногда мы видим капризы, истерики, споры, агрессию, проблемы со сном или привычку грызт...
Иногда мы видим капризы, истерики, споры, агрессию, проблемы со сном или привычку грызть ногти и думаем: «Что с поведением?» Но за этим может стоять не вредность и не плохое воспитание, а перегрузка. Ребёнок редко скажет: «У меня слишком много стресса». Он скорее станет раздражительным, плаксивым, начнёт хуже спать, чаще спорить или срываться по пустякам. Сам по себе стресс не всегда плох. Посильные трудности помогают расти, учиться справляться и становиться увереннее. Но когда нагрузок становится больше, чем внутренних ресурсов, ребёнку нужна помощь взрослого. Иногда помощь начинается с очень простых вещей: больше сна и отдыха, меньше новых событий одновременно, спокойное время рядом с родителем, объятия, возможность выплакаться или выпустить накопившееся напряжение. И ещё один важный сдвиг: вместо вопроса «Как прекратить это поведение?» попробовать спросить себя: «Что сейчас происходит с моим ребёнком и какой помощи ему не хватает?» Это не значит разрешать всё. Границы остаются. Но граница может звучать спокойно: «Игрушки бросать нельзя. Я рядом. Ты очень злишься». Листайте карусель. Там собрали признаки детского стресса и простые способы помочь ребёнку справиться с ним.