ГБДОУ детский сад № 63 Кировского района Санкт-Петербурга
Образование · 8 августа 2026 г.
Недавнее утро у наших старших дошкольников стало по-настоящему особенным и наполненным ... — 8 августа 2026 г. в 18:06:21.249
Недавнее утро у наших старших дошкольников стало по-настоящему особенным и наполненным невероятно важными открытиями. К нам заглянул долгожданный гость — настоящий врач-эксперт из городского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Эта встреча превратилась в одно из самых запоминающихся и полезных событий для наших воспитанников, ведь речь шла о самом главном сокровище каждого человека — здоровье. В формате увлекательной беседы, лишённой скучных нравоучений, доктор раскрыл ребятам несколько фундаментальных секретов, которые являются основой хорошего самочувствия и бодрости. * «Зубная магия»: искусство белоснежной улыбки. Этот блок был посвящён не просто напоминанию о чистке зубов, а настоящему мастер-классу. Врач наглядно, с помощью модели челюсти, показал, под каким именно углом должна двигаться щётка (всем известный угол в 45 градусов), сколько времени должен длиться ритуал (ровно столько, сколько звучит любимая песенка длиной около двух минут) и почему так важно очищать не только переднюю, но и жевательную, внутреннюю поверхность зубов. Дети узнали, что кариес боится регулярности и правильной техники больше, чем самой дорогой зубной пасты. * «Сила режима»: невидимый архитектор нашего дня. Особое внимание было уделено важности стабильного распорядка дня. Доктор объяснил дошкольникам на понятном им языке, что их организм — это сложный механизм, который любит предсказуемость. Когда они ложатся спать и просыпаются в одно и то же время, все внутренние системы работают слаженно, словно по часам. Сон оказался представлен как волшебное время, когда мозг раскладывает по полочкам всё увиденное за день, а тело растёт и набирается сил для новых подвигов. Ребята поняли, что своевременный отбой — это не прихоть родителей, а инвестиция в свою энергию и хорошее настроение на завтра. * «Правило здоровой тарелки»: знакомство с друзьями организма. Самая вкусная часть урока была посвящена питанию. Вместе с врачом дети составили идеальную «тарелку здорового героя». Они выяснили, что яркие овощи дают витамины для зорких глаз, каши — топливо для быстрого бега, а мясо и рыба — строительный материал для крепких мышц. Наибольшее удивление и интерес вызвало знакомство с рыжиковым маслом. Оказалось, этот продукт — не просто заправка для салата, а настоящий жидкий «золотой эликсир», богатый редкими витаминами, которые делают сосуды эластичными, а кожу сияющей. Многие впервые услышали это название и были поражены, какая польза может скрываться в одной маленькой ложечке масла. Чтобы убедиться, что вся информация была усвоена правильно и превратилась в личный опыт, занятие завершилось динамичной и весёлой викториной под названием «Полезно — вредно». Дети активно тянули руки, с гордостью и без ошибок они доказывали, что яблоко — лучший друг желудка, а газировка — его соперник; что утренняя зарядка дарит суперсилу, а многочасовой просмотр мультфильмов утомляет глаза. Теперь наши старшие дошкольники вооружены не просто знаниями, а настоящим руководством к действию. Они точно знают, какие кирпичики нужны организму для роста, откуда берётся энергия для игр и как стать настоящими чемпионами своего собственного здоровья. Мы уверены: такие уроки закладывают фундамент осознанного отношения к себе на всю жизнь. Растём здоровыми, сильными и любознательными!