ГБДОУ детский сад №96 Калининского района СПб

Образование · 7 июля 2026 г.

🌬️ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШИХ МАЛЫШЕЙ 🌞 — 7 июля 2026 г. в 09:00:05.704

🌬️ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШИХ МАЛЫШЕЙ 🌞 Хотите, чтобы ваши детки реже болели и были полны энергии? Тогда вам точно понравится летняя традиция — воздушные ванны! ☀️ Что это такое? Воздушные ванны — это первая и самая простая закаливающая процедура, которую можно проводить с детьми на свежем воздухе: в тени, под тентом или на веранде. Почему это полезно? ✨ Укрепляет иммунитет — организм учится бороться с вирусами и простудами. ✨Тренирует терморегуляцию — ребёнок легче переносит перепады температур и не перегревается. ✨ Улучшает сон и аппетит — общее самочувствие становится лучше. ✨ Насыщает кислородом — кожа дышит, организм оздоравливается. Как это нужно делать? ⏱️ 10-15 минут — оптимальная продолжительность. 🤸 6-7 минут отводим на весёлую гимнастику. 🌡️ Контролируем температуру воздуха и самочувствие каждого ребёнка. 👕 Начинаем постепенно, в период адаптации. Важно! Проводить воздушные ванны только в безопасных условиях: следить, чтобы не было сквозняков, и чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно! Здоровье детей — наша главная забота! Закаливаемся с пользой и радостью! 🌈 #лето2026 #закаливание