ГБДОУ детский сад № 99 Московского района Санкт-Петербурга
Лайфстайл · 22 апреля 2026 г.
Как мы учимся понимать себя — 22 апреля 2026 г. в 13:04:39.863
Как мы учимся понимать себя Сегодня в средней группе «Звёздочка» прошло очень важное и интересное занятие на тему «Мои эмоции». Мы учились распознавать чувства и узнали, как справляться с сильными переживаниями. Как прошло наше эмоциональное путешествие? Игра «Передай улыбку» Занятие началось в теплом кругу, где дети по очереди «дарили» друг другу свои улыбки. Это простое упражнение помогло ребятам настроиться на общение и создало атмосферу доверия. Упражнение «Угадай эмоцию» Малыши рассматривали специальные карточки с лицами людей и определяли, какое настроение на них изображено. Игра отлично тренирует эмпатию и умение считывать чужие чувства. 🪞Игра «Покажи эмоцию» Ребята превратились в настоящих актёров и перед зеркалом пробовали изобразить радость, грусть, страх или злость. Это помогло им лучше изучить собственную мимику и понять, как меняется лицо при разных эмоциях. Игра с мячом «Когда так бывает?» Педагог называл разные ситуации (например, «тебе подарили шарик» или «в комнате стало темно»), а дети определяли, какую эмоцию они бы почувствовали. Упражнение учит связывать события в жизни с нашими внутренними реакциями. Дыхательная техника «Надуем шарик» Чтобы научиться справляться с тревогой или злостью, мы сделали дыхательную гимнастику. Дети представляли, что у них в животике надувается и медленно сдувается воздушный шар — это отличный и понятный малышам способ успокоения. Творческое задание «Нарисуй настроение» В завершение занятия ребята занялись творчеством: они не только рисовали свои чувства цветными карандашами, но и наклеивали специальные бумажные смайлики. Детки выбирали именно ту мордашку (весёлую, грустную, сонную), которая точно показывала, с каким настроением они сегодня проснулись утром Занятие прошло очень живо, активно и душевно. Дети сделали большой шаг к пониманию своего внутреннего мира!