ГБДОУ детский сад N116 Выборгского района Санкт-Петербурга
Лайфстайл · 17 мая 2026 г.
☀ Наступили долгожданные теплые дни, и город залило ярким солнечным светом. 🚴Это прек... — 17 мая 2026 г. в 16:11:01.666
☀ Наступили долгожданные теплые дни, и город залило ярким солнечным светом. 🚴Это прекрасное время для долгих прогулок с детьми, но важно помнить, что жара требует особого внимания к безопасности маленьких путешественников😎 👕🩳👗В первую очередь стоит позаботиться о правильной одежде. Выбирайте легкие, свободные вещи из натуральных тканей, таких как хлопок или лен, которые позволяют коже дышать. Светлые оттенки лучше отражают солнечные лучи и меньше нагреваются. 🧢👒Не забывайте про головной убор: панама или кепка с козырьком защитят голову и лицо от перегрева. 🚹🚺Солнцезащитный крем — обязательный атрибут летней прогулки. Наносите его на открытые участки кожи за 20 минут до выхода на улицу и обновляйте слой каждые два часа, особенно если ребенок активно играет. Старайтесь планировать прогулки на утренние часы до 11:00 или вечерние после 16:00, когда солнечная активность снижается. 🥤Во время жары организм теряет много влаги, поэтому всегда берите с собой бутылочку чистой негазированной воды. Предлагайте ребенку попить чаще, даже если он не просит об этом сам. 🌲🌳Для отдыха лучше выбирать тенистые аллеи парков или площадки, защищенные кронами деревьев. 👁️👁️Следите за состоянием малыша: если вы заметили чрезмерное покраснение кожи, вялость или капризы, лучше сразу зайти в прохладное помещение. ☺Пусть ваши летние прогулки приносят только радость и заряд бодрости. Берегите себя и своих близких🙏 #ГодДошкольногоОбразования