РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ: Как сохранить здоровье ребенка во время отдыха — 21 мая 2026 г. в 06:13:07.678
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ: Как сохранить здоровье ребенка во время отдыха Лето традиционно становится сезоном путешествий и активного отдыха с детьми. Роспотребнадзор напоминает, что внимательное отношение к детям залог безопасного и здорового отдыха. Информация о том, как сохранить здоровье детей, поможет избежать отравлений, травм и несчастных случаев. Общие рекомендации: • Внимательно следите за ребёнком. Не позволяйте ему самостоятельно, без присмотра ответственного взрослого уходить в лес, к водоемам • Не оставляйте детей под присмотром других детей. • Не оставляйте детей одних в машине. Водоёмы и новая коронавирусная инфекция Во многих регионах России сохраняется тёплая погода и отдых у воды остается актуальным. Открытые водоёмы не считаются источником передачи новой коронавирусной инфекции. COVID-19 передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём и подтверждений того, что болезнь может распространяться через воду, нет. При выборе места для отдыха и купания, обязательно уточните, пригоден ли водоем для водных процедур. Важно! • Во время купания дети младшего возраста должны всегда оставаться под присмотром взрослых. • Следите за ребенком в воде и на берегу. • Не оставляйте детей без присмотра в воде на кругах, на надувных матрасах. • Следите, чтобы ребёнок не отплывал далеко от вас. Как избежать перегрева Длительное воздействие прямых солнечных лучей опасно ожогами кожи, и возникновением злокачественных заболеваний кожи (меланома). Тепловой удар представляет серьёзную опасность для детского организма. • Одежда ребенка должна быть лёгкой, светлой, свободной и не стесняющей движений. • Закрывайте открытые участки тела ребенка от прямых солнечных лучей. • Рекомендуется использовать головной убор (панама, кепка, шляпа). • Пить воду необходимо больше, чем обычно. • Не находитесь на солнце с 12-16 часов дня, используйте это время для отдыха в помещении или находитесь в тени. • Откажитесь от длительных прогулок на открытом воздухе с детьми в жаркую погоду • Используйте солнцезащитные средства, соответствующие типу кожи, возрасту и ультрафиолетовому индексу. • После каждого купания, а также каждые 2 часа рекомендуется наносить солнцезащитное средство повторно. Признаки перегрева: • Тошнота, рвота • Головокружение, слабость • Учащение сердцебиения • Покраснение кожных покровов При появлении симптомов перегрева, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Как предотвратить заражение инфекциями, передающимися с продуктами питания, а также водой • Объясните ребенку заранее, что воду из водоема ни в коем случае нельзя пить и глотать. Заглатывание загрязнённой пресной или морской воды, воды из недостаточно очищенных бассейнов, опасно отравлением, симптомами которого могут быть не только диарея, рвота, но и инфекция ушей, глаз, кожи или органов дыхания. • Объясните детям заранее, что пить воду из крана опасно. • Используйте для питья безопасные напитки – в производственной упаковке, кипяченую воду, чай. • Прежде чем предложить горячий чай ребёнку, остудите его, чтобы избежать ожогов. • Не давайте детям ледяную воду и воду со льдом, так как неизвестно, какая вода была использована для его приготовления. • Фрукты и овощи приобретайте в магазинах, избегайте покупки с рук. • Перед употреблением хорошо вымойте фрукты и овощи. • Рыбу, моллюсков, мясо употребляйте только в термически обработанном виде. • Употребляйте готовую пищу сразу, не приносите её в номер. Вне холодильника микроорганизмы размножаются стремительно. • Следите за чистотой рук ребёнка. Как защитить ребенка от укусов насекомых Позаботьтесь о том, чтобы вы и ваш ребёнок были защищены от укусов насекомых. Наиболее распространены укусы жалящих насекомых (пчелы, осы, слепни), комаров, а также клещей. Использование средств от насекомых, ношение закрытой одежды, принятие мер по борьбе с комарами в помещении (москитные сетки) – эффективный способ защиты от укусов. Перед использованием репеллента убедитесь, что средство предназначено именно