«Перезагрузка для души»: как воспитатели ДОУ учились управлять эмоциями на тренинге «Де... — 23 сентября 2026 г. в 05:41:56.306
«Перезагрузка для души»: как воспитатели ДОУ учились управлять эмоциями на тренинге «Детокс эмоций» В ГБОУ ДПО ЛНР «Луганский институт развития образования» прошло важное и очень тёплое мероприятие — психологический тренинг «Детокс эмоций», созданный специально для тех, чья работа требует огромного сердца и стальных нервов. Наш детский сад "Кораблик" представляла воспитатель Гришина Виктория Александровна. Воспитатели и педагоги детских садов получили уникальную возможность остановиться в потоке будничных забот и посвятить время себе. Профессия педагога дошкольного образования входит в группу риска по эмоциональному выгоранию. Ежедневная отдача энергии, ответственность за десятки маленьких жизней и необходимость быть всегда спокойным и позитивным требуют эффективных инструментов саморегуляции. Именно их освоению и был посвящён тренинг. Практики гармонии: что делали участники? «Управление штормом» Участники разобрали природу своих эмоций и освоили действенные техники управления ими. «Колесо жизненного баланса» С помощью этого коучингового инструмента каждый смог наглядно увидеть, какие сферы жизни (семья, здоровье, хобби, карьера) сейчас наполнены энергией, а какие требуют внимания. Упражнение помогло найти точку опоры и понять, куда направить силы для восстановления гармонии. «Очки счастья» Одной из самых ярких практик стало упражнение, вдохновлённое сказкой Андерсена. Надев символические «очки» или «калоши счастья», педагоги учились экологично проживать и трансформировать негативные состояния в полезный опыт. Тренинг завершился сеансом медитации под звуки природы. В состоянии полного расслабления педагоги смогли отпустить накопившееся напряжение, «перезагрузить» нервную систему и почувствовать состояние глубокого покоя. Мероприятие «Детокс эмоций» стало важным напоминанием о том, что забота о детях начинается с заботы о себе. Психологически здоровый, ресурсный педагог способен создать вокруг себя пространство безопасности, любви и развития, в котором каждый ребёнок будет чувствовать себя счастливым. Организаторы надеются, что такие встречи станут доброй традицией, ведь счастливый воспитатель — это счастливые дети. #ДетоксЭмоций #ДошкольноеОбразование #ПсихологическийТренинг #ЛИРО #ПрофилактикаВыгорания #ЗаботаОПедагоге #Воспитатели Луганский институт развития образования