📋 РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как сохранить здоровье ребенка во время отдыха — 21 мая 2026 г. в 17:14:20.653
📋 РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как сохранить здоровье ребенка во время отдыха Лето традиционно становится сезоном путешествий и активного отдыха с детьми. Роспотребнадзор напоминает: внимательное отношение к детям — залог безопасного и здорового отдыха. Информация о том, как сохранить здоровье детей, поможет избежать отравлений, травм и несчастных случаев. 🏖️🚑 👀 Общие рекомендации: Внимательно следите за ребёнком. Не позволяйте ему самостоятельно, без присмотра ответственного взрослого, уходить в лес или к водоемам. 🌲🌊 Никогда не оставляйте детей под присмотром других детей. 👧🚫👦 Не оставляйте детей одних в машине! 🚗⛔ 🌊 Водоёмы и безопасность (включая профилактику инфекций) Во многих регионах России сохраняется теплая погода, и отдых у воды остается актуальным. Открытые водоемы не считаются источником передачи новой коронавирусной инфекции. COVID-19 передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путем, и подтверждений того, что болезнь может распространиться через воду, нет. 😷💧 При выборе места для отдыха и купания обязательно уточните, пригоден ли водоем для водных процедур. ✅ ❗ Важно! Во время купания дети младшего возраста должны всегда оставаться под присмотром взрослых. 👀 Следите за ребенком и в воде, и на берегу. Не оставляйте детей без присмотра в воде, даже если они используют надувные круги или матрасы. 🍩🛟 Следите, чтобы ребёнок не отплывал далеко от вас. 🏊♂️ ☀️ Как избежать перегрева Длительное воздействие прямых солнечных лучей опасно ожогами кожи и возникновением злокачественных заболеваний (например, меланомы). Тепловой удар представляет серьезную опасность для детского организма. 🌡️🥵 Одежда ребенка должна быть легкой, светлой, свободной и не стесняющей движений. 👕👗 Закрывайте открытые участки тела ребенка от прямых солнечных лучей. Рекомендуется использовать головной убор (панама, кепка, шляпа). 🧢👒 Пить воды необходимо больше, чем обычно. 💧🥤 Не находитесь на солнце с 12:00 до 16:00. Используйте это время для отдыха в помещении или пребывайте в тени. 🏠🌳 Откажитесь от длительных прогулок на открытом воздухе с детьми в жаркую погоду. 🚶♀️🚫 Используйте солнцезащитные средства, соответствующие типу кожи, возрасту и ультрафиолетовому индексу. 🧴 После каждого купания, а также каждые 2 часа рекомендуется наносить солнцезащитное средство повторно. 🔄 🆘 Признаки перегрева: Тошнота, рвота 🤢 Головокружение, слабость 😵💫 Учащение сердцебиения 💓 Покраснение кожных покровов 🔴 При появлении симптомов перегрева необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью!🏥 🍎 Как предотвратить заражение кишечными инфекциями Объясните ребенку заранее, что воду из водоема ни в коем случае нельзя пить и глотать. Заглатывание загрязнённой пресной или морской воды, а также воды из недостаточно очищенных бассейнов, опасно отравлением. Симптомами могут быть не только диарея и рвота, но и инфекции ушей, глаз, кожи или органов дыхания. 🤢👂👁️ Объясните детям заранее, что пить воду из-под крана (в непривычных местах) может быть опасно. 🚰⛔ Используйте для питья безопасные напитки: бутилированную воду в заводской упаковке, кипяченую воду, чай. 🥤☕ Прежде чем предложить горячий чай ребенку, остудите его, чтобы избежать ожогов. 🔥➡️❄️ Не давайте детям ледяную воду и напитки со льдом, так как неизвестно, какая вода была использована для его приготовления. 🧊🚫 Фрукты и овощи приобретайте в магазинах, избегайте покупки с рук. 🛒🍓 Перед употреблением хорошо вымойте фрукты и овощи. 🚿🍏 Рыбу, моллюсков и мясо употребляйте только в термически обработанном виде. 🍤🥩🔥 Употребляйте готовую пищу сразу, не храните ее долго без холодильника. Вне холода микроорганизмы размножаются стремительно. 🦠⏱️ Следите за чистотой рук ребенка. 🧼👐 🦟 Как защитить ребенка от укусов насекомых