Плавание в бассейне полезно для иммунитета, осанки, нервной системы и физического разви... — 21 января 2026 г. в 16:18:00.841
Плавание в бассейне полезно для иммунитета, осанки, нервной системы и физического развития, укрепляет легкие и сердце. Поэтому воспитанники школы-интерната два раза в неделю посещают бассейн оздоровительного центра "Кемеш су". Польза плавания Укрепление здоровья: Повышает иммунитет, устойчивость к простудам, улучшает работу легких и сердечно-сосудистой системы. Физическое развитие: Способствует правильному росту, весу, укрепляет позвоночник и все группы мышц. Нервная система: Снимает стресс, улучшает кровоснабжение мозга, формирует уверенность в себе. Закаливание: Приучает организм к перепадам температур, ускоряет метаболизм. Меры предосторожности и противопоказания от тренера наших ребят. Обязательный осмотр: Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с педиатром. Противопоказания: Судорожные синдромы, пороки сердца, эпилепсия, кожные заболевания (экзема), общее недомогание, температура. Риск простуд: Чаще связан с неполным высыханием волос или выходом на улицу «распаренным». Тщательно высушивайте голову и избегайте сквозняков.