Дышите свободно - берегите свои лёгкие!

Дышите свободно - берегите свои лёгкие!   ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Бурятия имени В.Р. Бояновой» является координатором регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». В рамках реализации регионального проекта проводится информирование населения по вопросам ЗОЖ и профилактики хроническихнеинфекционных заболеваний, еженедельно на разные темы. Информируем Вас о том, что в соответствии с Планом в период с 07 сентября по 04 октября 2026 г. проводятся следующие недели: С 21 по 27 сентября 2026 года проводится Неделя сохранения здоровья лёгких! Главная цель недели: повысить осведомлённость жителей о профилактике заболеваний органов дыхания и о способах сохранения здоровья лёгких!  Рекомендации по сохранению здоровья лёгких:  - Не впускайте в свои лёгкие дым: откажитесь от курения и избегайте мест, где курят. - Чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте помещения. - Занимайтесь умеренной физической активностью. - Следите за качеством воздуха дома: при склонности к аллергии убирайте пыль, не допускайте сырости и плесени. - Не занимайтесь самолечением при кашле и одышке: вовремя обращайтесь к врачу. - А чтобы медицинская помощь была по-настоящему безопасной, доверьтесь диалогу: расскажите врачу всё, что важно, не стесняйтесь задавать вопросы, проверяйте назначения, держите под рукой список своих лекарств.  Пусть каждый ваш вдох будет спокойным, а забота о себе - привычной и бережной!