🧎♀️Затёкшая шея, напряжённые плечи, уставшие глаза и ощущение, что к концу дня энерги... — 21 августа 2026 г. в 09:40:01.743
🧎♀️Затёкшая шея, напряжённые плечи, уставшие глаза и ощущение, что к концу дня энергии совсем не осталось… Чтобы этого избежать, выделите в расписании немного времени на активность. Так вы будете лучше чувствовать себя в течение дня. Простую зарядку, которую можно повторить на рабочем месте, смотрите в видео. Движение каждый день - часть здорового образа жизни. А развивать правильные привычки помогает госпрограмма «Спорт России».
194 просмотров