Как защитить себя ‼️ — 2 июля 2026 г. в 11:57:05.803
Как защитить себя ‼️ Эта памятка поможет тебе понять, как беречь себя и что делать, если ты чувствуешь опасность. Помни: ты всегда можешь обратиться за помощью — это нормально и правильно! ‼️Главные правила безопасности 1. «Моё тело — моё дело!» 2. Учись говорить «нет» твёрдо 3. Уходи из опасной ситуации 4. Расскажи взрослому, которому доверяешь 5. Не молчи, даже если просят ❌Опасно! Признаки угрозы Скажи «нет» и уходи, если: • незнакомец предлагает пойти с ним («посмотреть щенка», «получить подарок»); • кто то пытается увести тебя в безлюдное место; • взрослый просит тебя раздеться или показать «тайные места»; • в интернете просят прислать фото или видео в купальнике/без одежды; • кто-то трогает тебя без разрешения или делает неприятные комплименты. Как вести себя в интернете💻 • Не общайся с незнакомцами в соцсетях и играх. • Не отправляй фото своего лица или тела незнакомым людям. • Не называй адрес, школу или телефон. • Если кто то пугает или настаивает — заблокируй и расскажи родителям. Куда обратиться за помощью? 1. Родители или близкие взрослые — первый шаг. 2. Учитель или школьный психолог — в школе тебе всегда помогут. 3. Полиция: 102 или 112 (экстренная помощь). Запомни ключевые фразы • «Нет, я не хочу!» • «Не трогай меня, это запрещено!» • «Я расскажу родителям!» • «Помогите! Мне угрожают!» Важно знать‼️ • Ты никогда не виноват, если кто то нарушил твои границы. • Молчание не поможет — только разговор со взрослым остановит опасность. • Твоя безопасность — важнее всего!