🛡️ Не оставайся в стороне: травля — это серьёзно
🛡️ Не оставайся в стороне: травля — это серьёзно Травля — вовсе не безобидный спор и уж точно не повод для смеха. Когда кого‑то регулярно оскорбляют, издеваются над ним, не пускают в общую компанию или пускают про него злые слухи, это настоящая проблема — и с ней обязательно нужно разобраться. Если ты попал в такую ситуацию, помни: 🔹 Не нужно справляться в одиночку. Поделись тем, что происходит, с теми, кто сможет поддержать: с родителями, классным руководителем, школьным психологом — с любым взрослым, к которому у тебя есть доверие. 🔹 Если видишь, что обижают одноклассника, не становись на сторону обидчиков — лучше помоги и поддержи пострадавшего. 🔹 В онлайн‑переписке обязательно сохраняй доказательства: сообщения, скриншоты. Они пригодятся, чтобы прояснить ситуацию. 🔹 Старайся не отвечать на злость злостью. Самое важное — беречь себя и оставаться в безопасности. ❤️ Просить о помощи — это смело, а не слабо. Не держи всё в себе: есть люди, которые готовы тебя выслушать и помочь.