Защитим здоровье и своё будущее: говорим «нет» алкоголю и психоактивным веществам!
Защитим здоровье и своё будущее: говорим «нет» алкоголю и психоактивным веществам! Подростковый организм особенно уязвим: в этом возрасте идёт активное развитие мозга. Даже разовый приём алкоголя или психоактивных веществ может навредить — например, ухудшить память, снизить концентрацию внимания и затруднить контроль над эмоциями. К тому же за употребление и распространение таких веществ предусмотрена ответственность, в том числе уголовная. 💪 Что поможет оставаться в безопасности: ✅ Находи радость в полезных делах: занятия спортом, творчество, прогулки и активный отдых дарят яркие эмоции и укрепляют здоровье. ✅ Учись защищать свои границы: твёрдо и спокойно отказываться — это проявление силы и осознанности. ✅ Обращайся за поддержкой, если сложно: при давлении со стороны или если уже возникла проблема, можно поговорить со школьным психологом либо позвонить на бесплатную круглосуточную линию доверия — 8‑800‑2000‑122. ❤️ Твое здоровье — самое ценное. Выбирай то, что делает тебя крепче и помогает двигаться вперёд!