ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ: КАК УВАЖАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ: КАК УВАЖАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ ❗️В центре внимания — четыре основные сферы: - Тело и пространство: право сказать «нет» прикосновениям без разрешения. - Чувства и мнение: защита от насмешек и навязывания чужих взглядов. - Вещи и личная жизнь: запрет на использование чужой собственности без спроса. - Время и выбор: возможность отдыхать так, как хочется, и отказываться от того, что не подходит. ❗️Особое внимание уделено алгоритму защиты своих границ в конфликтной ситуации (заметить дискомфорт → спокойно сообщить об этом → объяснить допустимые действия → при необходимости обратиться за помощью). ❗️Главное правило безопасности: слово «нет» — достаточный ответ, а опасные секреты нужно обязательно рассказать взрослому, которому доверяешь.