Как защитить себя — 13 августа 2026 г. в 12:03:26.696
Как защитить себя Будьте бдительны в сети: Не публикуйте в соцсетях и мессенджерах личные данные (адрес, номер телефона, данные родственников). Ограничьте доступ к своим профилям, оставив его только для проверенных друзей. Не вступайте в сомнительные группы и чаты с агрессивной риторикой. Не отвечайте на сообщения от незнакомцев. Не делитесь скриншотами паспорта, данными банковских карт, паролями. Развивайте критическое мышление: Задавайте вопросы. Спрашивайте себя: «Зачем вы мне это говорите?», «Для чего вам это нужно?». Проверяйте информацию из нескольких независимых источников. Не верьте обещаниям «единственно верной истины». Укрепляйте психологическую устойчивость: Не бойтесь говорить «нет». Здоровая дистанция — лучшая защита. Поддерживайте связь с близкими. Регулярное общение с семьёй и друзьями снижает риск изоляции. Развивайте эмоциональный интеллект. Учитесь понимать свои чувства и мотивы других людей. Если вы заподозрили неладное: Немедленно прекратите общение. Сохраните доказательства (скриншоты, записи). Обратитесь за помощью к доверенным людям или в правоохранительные органы. Куда можно сообщить о подозрительной активности: 112 — единая диспетчерская служба. Телефон доверия ФСБ России: 8-800-224-22-22 (звонок бесплатный). Онлайн-обращение на сайте ФСБ или через форму на портале «Госуслуги». Главное оружие против вербовки — это информированность и здоровая доля скептицизма. Если что-то кажется подозрительным, лучше перестраховаться и проверить информацию.