⁉️ Как появляются привычки?

⁉️ Как появляются привычки? Почему одни действия мы делаем почти автоматически? Например, чистим зубы, проверяем телефон или говорим любимые фразы. 📎 Всё это — привычки, которые появляются благодаря повторениям. Привычки могут помогать нам в учёбе, спорте и повседневной жизни, а могут мешать. В карточках разберёмся, как они формируются и почему даже маленькие действия со временем становятся частью нашей жизни 👆 💫 Подписаться на «Пионер» | #ПионерОбъясняет