🚭 Курение убивает: факты, которые должен знать каждый — 7 июля 2026 г. в 08:54:52.841
🚭 Курение убивает: факты, которые должен знать каждый Курение — одна из самых серьёзных угроз здоровью человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно табак уносит почти 7 миллионов жизней, из которых более 890 000 — это некурящие люди, ставшие жертвами вторичного табачного дыма. ⚗️ Что скрывает сигарета? При сгорании табака образуются опаснейшие вещества: синильная кислота, сероводород, аммиак, оксид углерода, смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец. Миф о «безопасных» сигаретах с фильтром или «лёгких» марках — опасное заблуждение. Вред наносится одинаково всем курильщикам. 💔 Какой удар наносится по организму? 🔹 Онкология — курение может вызвать рак практически в любом органе: лёгкие, гортань, пищевод, желудок, печень, почки, мочевой пузырь, поджелудочная железа. Более 93% случаев рака горла вызваны курением. 🔹 Сердце и сосуды — риск инфаркта удваивается, повышается вероятность инсульта на 50%, развиваются тромбы и заболевания периферических сосудов. 🔹 Лёгкие — 84% смертей от рака лёгких и 83% смертей от ХОБЛ приходятся на курильщиков. 🔹 Репродуктивное здоровье — импотенция у мужчин, бесплодие у женщин, серьёзные риски для беременных (выкидыши, преждевременные роды, патологии плода). 🔹 Внешность — преждевременное старение кожи на 10–20 лет, остеопороз, разрушение зубов и дёсен. 🌟 Что будет, если бросить? — Через 1 год — риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое; — Через 2 года — риск инсульта снижается вдвое; — Через 5 лет — риск инсульта становится таким же, как у некурящих; — Через 15 лет — риск ишемической болезни сердца сравнивается с риском человека, никогда не курившего. ❗️ Знайте: каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет, женщины — на 11 лет. Бросить курить никогда не поздно! Ваше здоровье и здоровье ваших близких — в ваших руках. #СтаробельскийОкруг #Здоровье #ОткажисьОтКурения