ГБОУ ЛНР "Старобельская СШ №3 им. Е.В. Быковского"
Образование · 3 сентября 2026 г.
Уважаемые школьники и родители! 😊 — 3 сентября 2026 г. в 08:32:00.765
Уважаемые школьники и родители! 😊 Предлагаем вам полезную памятку по личной гигиене. Эти простые правила помогут вам оставаться бодрыми, здоровыми и всегда чувствовать себя уверенно! ✨ 🧼 1. Чистые руки — наш главный защитник Приучайте ребёнка мыть руки с мылом не менее 20–30 секунд в таких случаях: после прогулки 🚶♂️; после туалета 🚻; перед едой 🍽️; сразу после возвращения домой 🏠. Особое внимание — кончикам пальцев, ногтям и промежуткам между ними! 💅 🚿 2. Ежедневная гигиена тела Чистое тело — это приятно и полезно: умывайте лицо, шею и уши утром и вечером 🌞🌙; принимайте душ или ванну регулярно 🛁; каждый день меняйте носки и нижнее бельё 🧦; пользуйтесь только своим личным полотенцем! 🧺 🪥 3. Улыбка без забот Здоровые зубы — залог красивой улыбки: чистите зубы два раза в день (утром и перед сном); после еды обязательно полощите рот водой 💧. 🧻 4. Влажные салфетки — временная помощь Салфетки выручают, когда рядом нет воды, но это не вместо мытья, а только на время! Обратите внимание: для маленьких детей выбирайте салфетки без спирта. И помните: одну салфетку используем только один раз — и сразу выбрасываем в мусорку 🗑️. 🧴 5. Антисептический гель (санитайзер) — всегда с собой! Пусть у ребёнка в рюкзаке всегда будет флакончик геля — особенно в школе и на прогулке 🎒. Научите его наносить гель размером с горошину и растирать до полного высыхания. Но помните: если есть вода и мыло — лучше помыть руки по-настоящему! 💦 🤧 6. Правила этикета и личная безопасность При чихании и кашле используйте одноразовый платок и сразу его выбрасывайте 🗑️. Старайтесь не трогать лицо грязными руками 🙅♂️. Регулярно протирайте антибактериальными салфетками свои личные вещи: телефон 📱, пенал ✏️, бутылочку для воды 💧. Будьте здоровы и берегите себя! ❤️😉 #ГБОУ_ЛНР_Старобельская_СШ3_им_Е_В_Быковского