В рамках реализации плана работы на весенние каникулы в образовательном учреждении прош... — 2 апреля 2026 г. в 14:38:32.203
В рамках реализации плана работы на весенние каникулы в образовательном учреждении прошло первенство по силовой подготовке среди обучающихся 8-11 классов. Силовое многоборье — это система упражнений, связанных с преодолением веса собственного тела, направленная на укрепление здоровья, развитие силы и силовой выносливости. В ходе состязаний обучающиеся продемонстрировали не только свою силу и выносливость, но и тактические приемы соревновательной деятельности, умение рационально распределять силы в процессе выполнения упражнений. Все это позволило им с наибольшей эффективностью реализовать свои физические и технические возможности. Юные богатыри выполняли приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лёжа на горизонтальной скамье и тягу штанги. Лучшими богатырями стали: Щербаков Даниил (приседание со штангой); Остапенко Денис (поднятие гири); Медведик Дмитрий и Муковнин Артем(жим штанги); Угневой Артем (поднятие штанги к груди); Сосновский Максим (разведение рук) Отлично, что наши будущие защитники растут такими спортивными и сильными!