📱 Вместо книги или спорта — смартфон. Вместо здорового сна — недосып и усталость — 11 июля 2026 г. в 05:58:45.028
📱 Вместо книги или спорта — смартфон. Вместо здорового сна — недосып и усталость ☝️ Если ребёнок пропадает в телефоне, особенно по вечерам, это может привести к нарушению сна, хронической усталости и плохим оценкам. 📝 Сколько времени детям можно проводить с гаджетом без вреда для здоровья — читайте в карточках! #БезопасностьДетстваНАО2026

