Сезон отпусков, поездок и долгих прогулок уже в разгаре — 14 июля 2026 г. в 18:38:00.703
Сезон отпусков, поездок и долгих прогулок уже в разгаре Летом дети проводят больше времени на улице, и это отлично! Но важно помнить, что детская кожа гораздо чувствительнее взрослой и быстрее реагирует на солнце. В этот сезон стоит придерживаться нескольких важных правил, которые помогут сделать отдых комфортнее и безопаснее: • Старайтесь избегать прогулок под активным солнцем с 12:00 до 16:00, так как в это время ультрафиолет наиболее агрессивен. • Выбирайте лёгкую закрытую одежду: футболки с длинным рукавом, панамы, тонкие брюки и дышащие ткани. • Не забывайте про солнцезащитный крем. Для детей лучше выбирать средства с SPF 50+, защитой от UVA/UVB и пометкой, что крем подходит для детской кожи. • Обновляйте защиту регулярно. Крем важно наносить повторно каждые 2 часа, особенно на пляже или у бассейна. • Защищайте глаза. Солнцезащитные очки нужны для защиты зрения в жаркую погоду. • Следите за питьевым режимом. В жару детям важно регулярно пить воду. Напоминайте об этом, даже если они сами не просят. Сохраняйте памятку для поездки! Желаем отличного летнего отдыха!