ГО

ГБОУ Октябрьская коррекционная школа № 19

Школы и вузы · 23 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Клубные часы «Правильное питание – залог здоровья и красоты»

Клубные часы «Правильное питание – залог здоровья и красоты» В нашей школе прошли клубные часы на тему «Правильное питание – залог здоровья и красоты». Мы решили разобраться, что же на самом деле скрывается за этими словами и как еда влияет на наше самочувствие, настроение и успеваемость. Вместе с ребятами мы обсудили, почему «быстрые перекусы» — это не лучший выбор для школьника, и как с помощью простых продуктов можно зарядиться энергией на весь учебный день. Ученики активно участвовали в дискуссии: развенчивали популярные мифы о диетах, учились читать составы на упаковках продуктов и составляли «идеальное меню» для активного человека. Особое внимание уделили тому, что правильное питание — это не про строгие ограничения, а про баланс и заботу о себе. Ведь когда мы едим полезную пищу, мы не только лучше выглядим, но и чувствуем себя бодрее, легче справляемся с нагрузками и быстрее запоминаем новую информацию. Время прошло очень оживленно: ребята делились своими любимыми полезными рецептами и даже поспорили о том, какой завтрак самый вкусный. Надеемся, что полученные знания помогут нашим ученикам сделать правильный выбор в пользу своего здоровья уже сегодня!