Пьем воду правильно — 16 июля 2026 г. в 09:10:33.271

Пьем воду правильно Летом на улице жарко, а наши ученики проводят много времени в движении. В это время организм быстро теряет влагу. Напоминаем ребятам и родителям: не ждите сильной жажды! Носите с собой бутылочку чистой негазированной воды и делайте по несколько глотков каждые 20 минут. А вот от сладких газировок в жару лучше отказаться — они только усиливают жажду.