💫В рамках «Недели психологии» прошло тренинговое занятие «Понимаю и учусь контролирова...
💫В рамках «Недели психологии» прошло тренинговое занятие «Понимаю и учусь контролировать». 💫Цель: развитие у обучающихся навыков совладение с трудными жизненными ситуациями и переживанием интенсивных эмоций. 💫Выполнили упражнения: «Эмоциональный словарь», «Стоп-знак», «Стоп-кадр», «План совладания», «Целебное дыхание».