Как сохранить здоровье ребенка во время отдыха — 20 мая 2026 г. в 08:08:49.712
Как сохранить здоровье ребенка во время отдыха Лето традиционно становится сезоном путешествий и активного отдыха с детьми. Роспотребнадзор напоминает, что внимательное отношение к детям залог безопасного и здорового отдыха. Информация о том, как сохранить здоровье детей, поможет избежать отравлений, травм и несчастных случаев. Общие рекомендации: · Внимательно следите за ребёнком. Не позволяйте ему самостоятельно, без присмотра ответственного взрослого уходить в лес, к водоемам · Не оставляйте детей под присмотром других детей. · Не оставляйте детей одних в машине. Водоёмы и новая коронавирусная инфекция Во многих регионах России сохраняется тёплая погода и отдых у воды остается актуальным. Открытые водоёмы не считаются источником передачи новой коронавирусной инфекции. COVID-19 передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём и подтверждений того, что болезнь может распространяться через воду, нет. При выборе места для отдыха и купания, обязательно уточните, пригоден ли водоем для водных процедур. Важно! · Во время купания дети младшего возраста должны всегда оставаться под присмотром взрослых. · Следите за ребенком в воде и на берегу. · Не оставляйте детей без присмотра в воде на кругах, на надувных матрасах. · Следите, чтобы ребёнок не отплывал далеко от вас. Как избежать перегрева Длительное воздействие прямых солнечных лучей опасно ожогами кожи, и возникновением злокачественных заболеваний кожи (меланома). Тепловой удар представляет серьёзную опасность для детского организма. · Одежда ребенка должна быть лёгкой, светлой, свободной и не стесняющей движений. · Закрывайте открытые участки тела ребенка от прямых солнечных лучей. · Рекомендуется использовать головной убор (панама, кепка, шляпа). · Пить воду необходимо больше, чем обычно. · Не находитесь на солнце с 12-16 часов дня, используйте это время для отдыха в помещении или находитесь в тени. · Откажитесь от длительных прогулок на открытом воздухе с детьми в жаркую погоду · Используйте солнцезащитные средства, соответствующие типу кожи, возрасту и ультрафиолетовому индексу. · После каждого купания, а также каждые 2 часа рекомендуется наносить солнцезащитное средство повторно. Признаки перегрева: · Тошнота, рвота · Головокружение, слабость · Учащение сердцебиения · Покраснение кожных покровов При появлении симптомов перегрева, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Как предотвратить заражение инфекциями, передающимися с продуктами питания, а также водой · Объясните ребенку заранее, что воду из водоема ни в коем случае нельзя пить и глотать. Заглатывание загрязнённой пресной или морской воды, воды из недостаточно очищенных бассейнов, опасно отравлением, симптомами которого могут быть не только диарея, рвота, но и инфекция ушей, глаз, кожи или органов дыхания. · Объясните детям заранее, что пить воду из крана опасно. · Используйте для питья безопасные напитки – в производственной упаковке, кипяченую воду, чай. · Прежде чем предложить горячий чай ребёнку, остудите его, чтобы избежать ожогов. · Не давайте детям ледяную воду и воду со льдом, так как неизвестно, какая вода была использована для его приготовления. · Фрукты и овощи приобретайте в магазинах, избегайте покупки с рук. · Перед употреблением хорошо вымойте фрукты и овощи. · Рыбу, моллюсков, мясо употребляйте только в термически обработанном виде. · Употребляйте готовую пищу сразу, не приносите её в номер. Вне холодильника микроорганизмы размножаются стремительно. · Следите за чистотой рук ребёнка.