ГБОУ школа №100 Калининского района Санкт-Петербурга

Образование · 10 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Лето — время не для мечтаний, а для действий! — 10 июня 2026 г. в 15:15:01.261

Лето — время не для мечтаний, а для действий! 😉 Хватит откладывать красивое тело на «следующий понедельник». Создавайте фигуру мечты прямо сейчас, не выходя из дома! Новый выпуск блога «Минутка здоровья» от нашего самого бодрого учителя школы 100 — Ольги Николаевны Курманчук — уже здесь! 🔥 Сегодня показываем 3 простых упражнения, чтобы создать красивый рельеф рук, которым можно будет гордиться на пляже. 🎬 Включайте видео, повторяйте за Ольгой Николаевной и заряжайтесь энергией на все лето! Тренируйтесь с нами прямо сейчас!