ГБОУ школа №100 Калининского района Санкт-Петербурга

Образование · 26 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Чувствуете, как застыли плечи? — 26 июня 2026 г. в 13:33:38.739

Чувствуете, как застыли плечи? 🤨 Это знакомо каждому, кто долго сидит за компьютером или весь день на ногах. Напряжение в плечах — главный враг бодрости и хорошего настроения! Но у нас есть решение. ⚡️Новый выпуск блога «Минутка здоровья» от нашего самого энергичного учителя школы 100 — Ольги Николаевны Курманчук уже здесь! 🎬 В этом видео Ольга Николаевна покажет простые и эффективные приемы, которые помогут снять усталость и почувствовать себя лучше, даже если вы долго не меняли позу. ➡️ Повторяйте за Ольгой Николаевной и заряжайтесь! Тренируйтесь с нами прямо сейчас, чтобы быть в тонусе!