Разговор о важном — 22 мая 2026 г. в 21:36:40.613
Разговор о важном В нашей школе прошла встреча со специалистами Центра профилактики зависимого поведения (филиал ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ») Еленой Владимировной Тулаевой и Викторией Константиновной Смайжис. Темой мероприятия стали здоровый образ жизни, ответственное отношение к своему здоровью и умение справляться с жизненными трудностями. Во время беседы ребята говорили о чувствах, эмоциях и жизненных ситуациях, с которыми сталкивается каждый человек. Специалисты объяснили, почему важно понимать своё состояние, уметь справляться с переживаниями и не бояться обращаться за поддержкой. Особое внимание уделили тому, что трудности — это естественная часть жизни. Они могут быть связаны с учёбой, общением со сверстниками или семейными отношениями. Вместе с экспертами школьники обсуждали, какие занятия и привычки помогают преодолевать сложные моменты, сохранять внутреннее равновесие и уверенность в себе. Также в ходе встречи говорили о саморазвитии, важности образования и о том, как новые знания помогают человеку раскрывать свои возможности, делать жизнь более интересной и насыщенной. Практическая часть мероприятия получилась особенно полезной и интересной. Ребята познакомились с простыми техниками самопомощи: дыхательными упражнениями для снижения тревожности, способами снятия эмоционального напряжения через физическую активность, а также обсудили, почему так важно доверительное общение и поддержка близких. Во время интерактивной работы школьники разбирали реальные жизненные ситуации, учились искать выход из конфликтов и составляли алгоритмы действий, которые помогают справляться с непростыми обстоятельствами. Такие встречи помогают подросткам лучше понимать себя, учат заботиться о своём здоровье, быть внимательнее к окружающим и уверенно преодолевать жизненные трудности. #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Школа1002