💭 Давайте поговорим
💭 Давайте поговорим 🍂 Отпускаем старое, открываемся новому. По аналогии со школой иногда может казаться, что новое начинается прямо с 1 сентября. Но на самом деле оно начинается внутри - с момента, когда мы разрешаем себе отпустить то, что уже отжило. Лето было разным: ярким, спокойным, сложным, радостным. И сейчас идеальное время поблагодарить его и мягко шагнуть вперёд. 🗣️Кристина Владимировна Старовойтова, мама воспитанниц #школа118, рассказала нам почему важно отпускать? 💬 «Чтобы войти в новый этап с лёгкостью, нужно «обнулить» старый груз: обиды, страхи, неудачи, усталость. Если тащить всё за собой, новое просто не поместится. Как в рюкзаке: если он забит старыми вещами, туда не войдёт ничего свежего. Чтобы отпустить старое, важно: 1️⃣Признать, что было. 🔸Что было тяжёлым этим летом или в прошлом году? 🔸Что вы бы хотели оставить в прошлом? 2️⃣Поблагодарить и отпустить. Поблагодарите себя за то, что прошли через это. Вы справились, и это уже в прошлом. 3️⃣Выбрать, что берете с собой. Что из прошлого вы хотели бы взять с собой дальше? Опыт? Дружбу? Новый навык? Мечту? Пусть это будет внутренним рюкзаком на новый старт. Как к нему подготовиться? ✨Настройтесь на возможность, а не на идеальность. Новый старт - не про «всё должно быть идеально», а про «я готов(а) пробовать». ✨Создайте маленький ритуал начала: убери стол, выберите новую ручку, напишите первое желание на стикере. Психика любит якоря. ✨Говорите с собой бережно. Вместо «я должен» - «я хочу попробовать». Вместо «у меня не получится» - «я ещё не умею, но научусь». ❤️В добрый новый путь! Новое не приходит само, оно приходит к тем, кто готов его принять.» #ДОНМ #НашиЛица #школа118юз #школа118