Школа № 1194 имени Героя Российской Федерации Т.О.Растренина
Образование · 9 августа 2026 г.
«Каждый день — это новый шаг к началу учебного года. И сегодня хочу поделиться простыми...
«Каждый день — это новый шаг к началу учебного года. И сегодня хочу поделиться простыми лайфхаками: они про то, как бережно и спокойно двигаться вперёд, когда кажется, что задач слишком много. 🧠 Если чувствуешь, что голова забита и ничего не лезет — просто выпиши всё, что крутится в мыслях, на отдельный листочек. Не по порядку, не красиво, просто выгрузи. Сразу становится легче, и нужные мысли сами всплывают. ⏰ Если надо что-то выучить, не пытайся «зазубрить» за один вечер. Лучше по 15–20 минут каждый день. Мозг так лучше запоминает, и не будет этого чувства, что всё валится из головы. 💪 А если день совсем не задался — не ругай себя. Бывает, что ни одна задача не решается, и это нормально. Просто отметь, что успел сделать хотя бы самое маленькое: конспект, пару примеров, даже просто открыл учебник — это уже шаг вперёд. 🎒И ещё: держи в рюкзаке одну вещь-антистресс. Это может быть резинка, маленький мячик, брелок, который приятно крутить в руках. Иногда такой пустяк помогает выдохнуть, когда всё вокруг шумит и торопит. 💛 Пусть эти маленькие хитрости станут вашими тихими союзниками в начале учебного года. Помните: вы не обязаны быть идеальными, достаточно быть старательными — и этого уже более чем достаточно». #НашиЛица #ДОНМ #Школа1194