☀️ Июль: какие овощи, фрукты и ягоды сейчас самые вкусные и полезные? — 6 июля 2026 г. в 08:10:35.211
☀️ Июль: какие овощи, фрукты и ягоды сейчас самые вкусные и полезные? Июль — настоящий праздник сезонных продуктов! На прилавках появляются сочные помидоры и огурцы, сладкие абрикосы и персики, ароматная малина, черника, смородина и черешня. Именно сейчас они наиболее спелые, вкусные и богаты витаминами 🥗 Добавляйте свежие овощи в салаты, готовьте ягодные смузи, фруктовые десерты или просто наслаждайтесь сезонными дарами природы. Такой рацион поможет восполнить запас витаминов, поддержать иммунитет и зарядиться энергией на всё лето! 📲 А какой сезонный овощ, фрукт или ягода обязательно появляется на вашем столе в июле? Делитесь в комментариях! #ДОНМ #школа1228лефортово #лефортово #мрсд19 #школамск #ШколыКолледжиМосквы #НашеПитание

