⁉️ Как помочь первокласснику справиться со стрессом: отвечает психологическая служба.
⁉️ Как помочь первокласснику справиться со стрессом: отвечает психологическая служба. 💭 Вместе с педагогом-психологом Школы №1246 Оксаной Анатольевной Беловой составили рекомендации для родителей тех ребят, которые в этом году впервые пойдет в школу. «В школе дети сталкиваются с огромным количеством информации каждый день. Это может привести к информационному перенасыщению, когда ребёнок не успевает усвоить весь материал, — отмечает Оксана Анатольневна. — Для профилактики стресса нужно учить ребенка планировать свой день, предусматривать смену деятельности, в том числе перерывы для игр и отдыха». 💥 Признаками дезадаптации педагог-психолог называет и частые простудные заболевания, и беспокойный сон, и изменение аппетита. Тревожность, безразличие, нежелание ходить в школу, общаться с одноклассниками, истерики или агрессия, упрямство — на эти симптомы родителям необходимо обратить внимание, если они не проявлялись ранее. 1️⃣ Предъявляя требования к ребенку, необходимо учитывать особенности его темперамента. Флегматичный ребенок все делает медленно, а родителям кажется, что он просто ленивый. 2️⃣ Для снятия эмоционального напряжения занимайтесь с первоклассником творчеством: рисуйте, лепите, клейте, слушайте музыку. Арт-терапия всегда нравится детям. 3️⃣ Используйте занятия спортом и активные игры на свежем воздухе. 🔥 Отметим, родителям важно научить ребенка справляться со стрессовой ситуацией не только словами, но и личным примером. ✍️ Помните, что источники стресса — это не события вокруг нас, а то, как мы воспринимаем действительность. #ДОНМ | #ШколыКолледжиМосквы | #Школа1246 | #Метрогородок | #МОСОБР | #ЛетоВШколе1246