НАШЕ ПИТАНИЕ
НАШЕ ПИТАНИЕ 🥣 Завтрак может быть не только полезным, но ещё и красивым и интересным! Если устали от привычных каш и бутербродов, предлагаем разнообразить утро ярким боулом — его легко приготовить перед школой или устроить вкусный завтрак всей семьёй на выходных. 🍓 Боул с йогуртом и фруктами Ингредиенты: • натуральный йогурт — 150–200 г • банан — ½ шт. • яблоко или ягоды — по вкусу • овсяные хлопья или гранола — 2–3 ст. л. • орехи или семечки — 1 ст. л. • немного мёда — по желанию Как приготовить: Выложите йогурт в миску, сверху добавьте нарезанные фрукты, овсяные хлопья, орехи или семечки. При желании можно добавить немного мёда. Готово! 💡 А знали ли вы? Само слово «боул» означает «миска» — именно в ней и принято собирать такие блюда. А популярными боулы стали благодаря идее простого сочетания разных продуктов в одной порции. Попробуйте придумать свой идеальный боул — с фруктами, ягодами, творогом или другими любимыми ингредиентами. 💛 #Школа1296 #ДОНМ #НашеПитание