Как поддержать ребёнка в период ОГЭ и ЕГЭ — 14 мая 2026 г. в 12:01:45.432
Как поддержать ребёнка в период ОГЭ и ЕГЭ 🧠Экзамены — волнительное время не только для детей, но и для родителей. Именно атмосфера дома во многом помогает ребёнку справляться со стрессом и чувствовать уверенность в себе. Наш педагог-психолог, Фетисова Любовь Николаевна, собрала для родителей несколько важных советов, которые помогут поддержать ребёнка в период подготовки и сдачи экзаменов: 🔹 Старайтесь сохранять спокойствие Дети очень чувствуют эмоциональное состояние взрослых. Даже если вы переживаете, важно показывать ребёнку поддержку, а не тревогу. 🔹 Не обесценивайте эмоции Фразы «не переживай» или «это не страшно» не всегда помогают. Лучше сказать: — «Я понимаю, что ты волнуешься» — «Мы рядом и поддержим тебя» 🔹 Не давите и не пугайте результатами Сравнения, угрозы и фразы вроде «если не сдашь — ничего не получится» только усиливают тревожность и мешают сосредоточиться. 🔹 Помогите найти способ отдыха Во время подготовки особенно важно восстанавливать силы: прогулки, спорт, любимые занятия, общение с близкими. 🔹 Поддерживайте независимо от результата Очень важно, чтобы ребёнок понимал: его любят не за баллы и оценки. ❤️ И главное — напоминайте детям, что из любой ситуации всегда есть выход, а экзамены — лишь один из жизненных этапов. #Школа1296 #ДОНМ #НашиЛица #ШколыКолледжиМосквы