🍎Лето - пора созревания овощей, фруктов, ягод. — 16 июня 2026 г. в 06:03:16.257
🍎Лето - пора созревания овощей, фруктов, ягод. 🍏День свежих овощей отмечается 16 июня. Этот праздник посвящён важности употребления свежей овощной продукции, которая богата витаминами, минералами и клетчаткой, необходимыми организму для нормального функционирования и поддержания иммунитета. История праздника берёт начало в европейских странах, где крестьяне традиционно занимались огородничеством и садоводством. 🍋Учёные подтверждают связь между регулярным потреблением овощей и низким риском сердечно-сосудистых патологий, диабета, ожирения и рака. Употребление свежей сезонной плодоовощной продукции крайне важно - ведь это источник ценных питательных веществ, витаминов, микроэлементов, которые так необходимы организму человека для метаболизма, роста, развития и профилактики заболеваний.