Приглашаем на айкидо и на программу «Айкидо. Японский меч»
Приглашаем на айкидо и на программу «Айкидо. Японский меч» 🥋Занятия айкидо — это универсальная система физического и духовного развития, которая сочетает эффективную самооборону, укрепление здоровья и психологическую разгрузку. Особенность этого боевого искусства заключается в том, что в нём нет агрессии: цель айкидо — использовать силу и энергию нападающего против него самого, не полагаясь исключительно на грубую мышечную массу. Поэтому занятия подходят людям любого пола, возраста и уровня подготовки. Тренеры: Сергеев Дмитрий Юрьевич, Остроумова Юлия Николаевна. 📍 УК «Ушаковский», Фрязевская улица, дом 7 🔹 Код на mos.ru: 2547130 🔹 Возраст: 9–70 лет 🔹 Расписание: вторник, четверг 19:15–21:15; суббота: 09:30–11:30 🔹 Стоимость за занятие: 1100 ₽ Айкидо. Японский меч 🥋В современном айкидо деревянный меч-боккен используется не только как имитатор боевого меча, но и как спортивный снаряд, предназначенный для выполнения упражнений специальной физической подготовки. 📍 УК «Ушаковский», Фрязевская улица, дом 7 🔹 Код на mos.ru: 2547178 🔹 Возраст: 10–70 лет 🔹 Расписание: 11:45–13:45 📞 По всем вопросам обращайтесь: Круглова Светлана Вячеславовна, сотрудник дополнительного образования +7 926 213-60-02 kruglova_sv@school1324.moscow