☀️Новинки сезона 2026–27 — 21 июля 2026 г. в 09:00:04.683
☀️Новинки сезона 2026–27 Дорогие друзья! 🧘♂️ «Школа талантов 1347» приглашает взрослых на новую программу — Йога для взрослых! Мы знаем, как важно в ритме большого города находить время для себя, восстанавливать силы и заботиться о теле. Наша новая программа создана именно для этого — чтобы вы могли остановиться, выдохнуть и почувствовать гармонию. Почему стоит прийти? 🕊️ Снять стресс и напряжение После рабочего дня так хочется расслабиться, но не всегда получается. Йога помогает успокоить ум, снять мышечные зажимы и восстановить внутренний баланс. 💪 Укрепить тело и улучшить самочувствие Регулярные занятия улучшают гибкость, осанку и координацию. Укрепляются мышечный корсет и суставы, нормализуется обмен веществ и кровоток, развивается гибкость. Тело становится более лёгким и подвижным. 🌿 Найти гармонию Йога — это не просто физическая практика. Это про умение слышать себя, про дыхание и осознанность. Мы учимся не только выполнять асаны, но и чувствовать своё тело, находить внутреннюю опору. Для кого подходит программа? Программа рассчитана на взрослых с любым уровнем подготовки. Приходите, даже если вы никогда не занимались йогой — мы начнём с простых и понятных упражнений, постепенно переходя от простых к более сложным. Что вас ждёт на занятиях? 🧘♀️ Освоение классических асан и дыхательных техник. 🌬️ Работа с дыханием и расслаблением. 🎯 Индивидуальный подход и комфортный темп. 📅 Старт занятий — Сентябрь! Запись в группы уже открыта по кодам на мос.ру: 2475118 - в школьном отделении 1️⃣ (ул. 50 лет Октября, 14а) Суббота 9.00-9.45 2475117 - в школьном отделении 9️⃣ (ул. Домостроительная, 4а) Вторник/пятница 20.00-20.45 ✨ Найдите время для себя вместе с нами! #ДОНМ #Школа1347 #ДопОбразование #ДопОбразование1347