ЭМОЦИИ — ВСЕ ОК + ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ — 23 июня 2026 г. в 15:38:26.423
ЭМОЦИИ — ВСЕ ОК + ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Разговор о самом важном с педагогом‑психологом Коровиной Людмилой Николаевной. В лагере прошёл глубокий и очень значимый тренинг, посвящённый эмоциям и личным границам. Ребята не просто узнали что‑то новое — они почувствовали и прожили важные моменты, которые помогут им лучше понимать себя и выстраивать отношения с окружающими. 🔹 Старт с настроения Занятие началось с того, что каждый нарисовал своё настроение «здесь и сейчас». В конце тренинга ребята создали ещё один рисунок — и многие заметили, как изменилось их внутреннее состояние: тревога сменилась спокойствием, а неуверенность — уверенностью. 🔹 «Расскажи о себе» Затем участники делились фактами о себе — сначала теми, что знают все (любимый цвет, хобби), а потом — самыми сокровенными, о которых почти никто не догадывается. Это было непросто: открыть частичку души перед другими — настоящий шаг к доверию! 🔹 Проверка личных границ Ребята исследовали, насколько близко они готовы подпускать к себе окружающих. Обсуждали, что чувствуют, когда:с ними здороваются за руку;кто‑то хлопает по плечу;кто‑то стоит слишком близко. Это помогло осознать: у каждого есть своё пространство, и это нормально — его защищать. 🔹 Что делать, если границы нарушают? В тёплой и безопасной обстановке поговорили о том, как реагировать, если кто‑то: берёт без спроса твои вещи; дразнит или обижает; настаивает на чём‑то, чего ты не хочешь. Ребята учились чётко и спокойно говорить «нет», объяснять свои чувства и просить уважать их границы. 🔹 Мост принятия и уважения Финальная часть стала настоящим праздником поддержки! Каждый участник прошёл по «мосту», а остальные аплодировали ему — громко, искренне, от всего сердца. Этот момент подарил ощущение ценности, принятия и уверенности: «Я важен, меня видят и уважают!» Теперь каждый участник унёс с собой не только новые знания, но и частичку тепла, поддержки и веры в себя. #Школа1363 #ГППЦ #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы