Летом природа сама подсказывает, как питаться с пользой для здоровья.
Летом природа сама подсказывает, как питаться с пользой для здоровья. Не забывайте про белки! Белки (постное мясо, птица, рыба, яйца) – строительный материал для всех тканей организма. Необходимы для роста мышц, синтеза гормонов, ферментов и поддержания иммунной системы. Летний рацион создаёт запас здоровья на предстоящую осень и зиму.
1 342 просмотров