Летом природа сама подсказывает, как питаться с пользой для здоровья.
Летом природа сама подсказывает, как питаться с пользой для здоровья. Не забывайте про корнеплоды! Свёкла, морковь, репа – содержат бета-каротин, нитраты (в полезных дозах) и антиоксиданты. Улучшают кровообращение, выносливость и работу печени. Летний рацион создаёт запас здоровья на предстоящую осень и зиму.
1 462 просмотров