🍂 Здоровье и гигиена на осенних каникулах: памятка для родителей
🍂 Здоровье и гигиена на осенних каникулах: памятка для родителей Каникулы — это время отдыха, но не время забывать о безопасности и здоровье. Чтобы отдых прошел без простуд и неприятностей, напомните детям простые правила. Главное правило: береги себя каждый день — одевайся по погоде, соблюдай гигиену и не ешь ничего подозрительного. Вот 5 базовых пунктов, которые стоит обсудить с ребенком: 1️⃣ Одежда по погоде. Промок — переоденься в сухое! Не оставайся долго в мокрой одежде и обуви, чтобы не заболеть. 2️⃣ Гигиена. Мой руки с мылом после улицы, перед едой и после туалета (не менее 20 секунд). Следите за чистотой ногтей. 3️⃣ Грибы и ягоды. Незнакомые — не пробуй! Не ешь то, в чем не уверен. Не бери в руки и не разворачивай упаковки. 4️⃣ Вода. Пей только из проверенных источников. Не пей из неизвестных мест и не используй непроверенную воду. 5️⃣ Самочувствие. Если стало плохо — сразу скажи взрослым! Не занимайся самолечением и не принимай лекарства без разрешения. Берегите себя и своих близких! Пусть каникулы будут теплыми и безопасными. 🧡