🎒 Собираем идеальный ланчбокс
🎒 Собираем идеальный ланчбокс Что положить с собой в школу, чтобы перекус был не только вкусным, но и разнообразным? Есть простая формула: основа + овощи или фрукты + белок + вода. 🌾 Основа помогает получить энергию. 🥕 Овощи и фрукты добавляют клетчатку и важные питательные вещества. 🥚 Белок помогает дольше сохранять сытость. 💧 Вода нужна организму в течение всего учебного дня. Не обязательно каждый день собирать одинаковый набор. Меняйте продукты и сочетания, чтобы питание оставалось разнообразным. #ДОНМ #Школа1430 #ШколыКолледжиМосквы #ШкольноеПитание #ЗдоровоеПитание
521 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 668 подписчиков · Школы и вузы